Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, écrasée
par portion
% AR*
Énergie
1104 kj
13%
264 kcal
Gras
11,65g
17%
Gras Saturés
2,33g
12%
Gras Monoinsaturés
2,688g
Gras Polyinsaturés
6,126g
Glucides
37,46g
14%
Sucre
0,12g
0%
Fibre
3,3g
Protéine
3,98g
8%
Sel
0,69g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
977mg
49%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
13%
de VQR*
(264 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (55%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
264
Gras
11,65g
Glu
37,46g
Prot
3,98g
Il y a 264 calories dans Pommes de Terre Réduites en Matières Grasses (1 tasse, écrasée).
Répartition Calorique: 39% gras, 55% glu, 6% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tasse, regulière 94
1 tasse, ondulante, mélangée ou crinkle cut 127
1 portion (28 g) 134
1 tasse, écrasée 264
100 g 471

Types de Pommes de Terre Frites reliés:

Pommes de Terre Frites (Salées)
Chips
Pommes de Terre sans Gras
Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre Frites

Types de Casse-Croûtes reliés:

Maïs Soufflé
Bretzels
Mélange Montagnard
Craquelins
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Salade de Pommes de Terre
Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses)
Pommes de Terre Sautées
Beurre de Cacahuètes Réduite en Matières Grasses
Vinaigrette Italienne (Réduite en Matières Grasses)
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