Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
Énergie
2660 kj
32%
636 kcal
Gras
9,86g
14%
Gras Saturés
1,003g
5%
Gras Monoinsaturés
2,61g
Gras Polyinsaturés
3,99g
Glucides
117,13g
45%
Sucre
-
Fibre
10g
Protéine
22,27g
45%
Sel
0,09g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
1258mg
63%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
Répartition Calorique:
Glucide (72%)
Gras (14%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
636
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Gras
9,86g
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Glu
117,13g
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Prot
22,27g
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Il y a 636 calories dans Quinoa (1 tasse).
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Répartition Calorique: 14% gras, 72% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Quinoa reliés:
Voir aussi:
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