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Salade César avec Romaine

Valeurs Nutritives
Taille de Portion: 1 tasse
 
par portion
Kilojoules 770 kj
Calories 184 kcal
Protéine 5,43 g
Glucide 7,04 g
  Sucre 1,38 g
Gras 15,3 g
  Gras Saturés 2,868 g
  Gras Monoinsaturés 9,899 g
  Gras Polyinsaturés 1,835 g
Cholestérol 43 mg
Fibre 1,6 g
Sodium 280 mg
Potassium 218 mg
9%
de VQR*
(184 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
184
Gras
15,3g
Glu
7,04g
Prot
5,43g
Il y a 184 calories dans Salade César avec Romaine (1 tasse).
Répartition Calorique: 73% gras, 15% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 48
100 g 170
1 tasse 184
1 portion (108 g) 184

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