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1 boîte de conserve (185 g), égoutté

Thon à l'Huile (en Conserve)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 boîte de conserve (185 g), égoutté
par portion
% AR*
Énergie
1325 kj
16%
317 kcal
Gras
13,14g
19%
Gras Saturés
2,454g
12%
Gras Monoinsaturés
4,718g
Gras Polyinsaturés
4,616g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
46,61g
93%
Sel
1,42g
24%
Cholestérol
29mg
Potassium
331mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
16%
de VQR*
(317 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (61%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Thon à l'Huile (en Conserve)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
317
Gras
13,14g
Glu
0g
Prot
46,61g
Il y a 317 calories dans Thon à l'Huile (en Conserve) (1 boîte de conserve (185 g), égoutté).
Répartition Calorique: 39% gras, 0% glu, 61% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (85 g) 168
100 g 198
1 boîte de conserve (185 g), égoutté 317

Types de Thon reliés:

Thon Rouge (Poisson)
Thon Albacore (Poisson)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon dans l'Eau (en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon

Types de Poisson reliés:

Poisson
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
Mahi Mahi
Poisson Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Conserve de Thon
Thon
Sardines à l'Huile (en Conserve)
Huile d'Olive
Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille)
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