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1 portion (57 g)

Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (57 g)
par portion
% AR*
Énergie
258 kj
3%
62 kcal
Gras
0,54g
1%
Gras Saturés
0,134g
1%
Gras Monoinsaturés
0,088g
Gras Polyinsaturés
0,162g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
13,33g
27%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
26mg
Potassium
253mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(62 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (92%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
62
Gras
0,54g
Glu
0g
Prot
13,33g
Il y a 62 calories dans Thon (1 portion).
Répartition Calorique: 8% gras, 0% glu, 92% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (57 g) 62
100 g 108

Types de Thon reliés:

Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon Albacore (Poisson)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon dans l'Eau (en Conserve)
Thon Rouge (Poisson)
Thon à l'Huile (en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon

Types de Poisson reliés:

Poisson
Mahi Mahi
Poisson Grillé
Tilapia (Poisson)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Petit Navire Thon au Naturel
Carrefour Thon Albacore au Naturel
Lidl Thon au Naturel
Marque Repère Thon
Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore
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