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Grand Frais

Jeunes Pousses D’Épinards

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
88 kj
1%
21 kcal
Gras
0,60g
1%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
0,50g
0%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
2,4g
Protéine
2,70g
5%
Sel
0,35g
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 sept. 22 11:34
1%
de VQR*
(21 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (11%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (59%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
21
Gras
0,6g
Glu
0,5g
Prot
2,7g
Il y a 21 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 30% gras, 11% glu, 59% prot.

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Épinard
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Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
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