Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Grand Frais

Mâche

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
88 kj
1%
21 kcal
Gras
0,40g
1%
Gras Saturés
0,070g
0%
Glucides
1,25g
0%
Sucre
0,00g
0%
Protéine
2,00g
4%
Sel
0,18g
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 16 févr. 20 04:41
1%
de VQR*
(21 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (48%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
21
Gras
0,4g
Glu
1,25g
Prot
2g
Il y a 21 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 22% gras, 30% glu, 48% prot.

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