| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 big colin (90 g)
Énergie
774 kj
9%
185 kcal
Gras
7,70g
11%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
18,00g
7%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
0,9g
Protéine
11,10g
22%
Sel
2,00g
33%
Dernière mise à jour: 05 janv. 16 06:51
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Répartition Calorique:
Glucide (39%)
Gras (37%)
Protéine (24%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
185
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Gras
7,7g
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Glu
18g
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Prot
11,1g
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Il y a 185 calories dans 1 big colin (90 g).
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| Répartition Calorique: 37% gras, 39% glu, 24% prot. |
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