Base de données d'alimentations et compteur de calories

La Boulangère

Seigle et Graines

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

1243 kj

15%

297 kcal

Gras

9,60g

14%

Gras Saturés

1,100g

Glucides

37,00g

14%

Sucre

4,20g

Fibre

7,2g

Protéine

12,00g

24%

Sel

0,96g

16%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 17 mars 22 02:30

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15%

de VQR*

(297 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (52%)

Gras (31%)

Protéine (17%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

297

Gras

9,6g

Glu

37g

Prot

12g

Il y a 297 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 31% gras, 52% glu, 17% prot.

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