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La Cuisine d'Océane

Salade Niçoise au Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
435 kj
5%
104 kcal
Gras
5,30g
8%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
6,00g
2%
Sucre
1,30g
1%
Protéine
7,30g
15%
Sel
2,50g
42%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 16 avr. 18 05:43
5%
de VQR*
(104 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (24%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
104
Gras
5,3g
Glu
6g
Prot
7,3g
Il y a 104 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 47% gras, 24% glu, 29% prot.

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