Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Marie

Penne au Saumon Crème d'épinards

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
649 kj
8%
155 kcal
Gras
6,20g
9%
Gras Saturés
2,800g
14%
Glucides
17,60g
7%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
1,0g
Protéine
6,70g
13%
Sel
0,68g
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Description/Notes Supplémentaires:
1 plat = 280g
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Dernière mise à jour: 10 juin 14 02:27
8%
de VQR*
(155 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
155
Gras
6,2g
Glu
17,6g
Prot
6,7g
Il y a 155 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 36% gras, 46% glu, 18% prot.

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