Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Monique Ranou

Crêpes Champignons Jambon Emmental

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
653 kj
8%
156 kcal
Gras
6,40g
9%
Gras Saturés
1,800g
9%
Glucides
18,10g
7%
Sucre
3,90g
4%
Fibre
1,5g
Protéine
5,80g
12%
Sel
0,62g
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 juil. 20 11:46
8%
de VQR*
(156 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
156
Gras
6,4g
Glu
18,1g
Prot
5,8g
Il y a 156 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 38% gras, 47% glu, 15% prot.

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