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Monique Ranou

Rôti de Poulet 100% Filet

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
431 kj
5%
103 kcal
Gras
2,30g
3%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
0,90g
0%
Sucre
0,90g
1%
Fibre
0,0g
Protéine
20,00g
40%
Sel
1,50g
25%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 nov. 23 07:33
5%
de VQR*
(103 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (77%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
103
Gras
2,3g
Glu
0,9g
Prot
20g
Il y a 103 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 20% gras, 3% glu, 77% prot.

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