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Odyssée

Colin d'alaska à la Parisienne

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (200 g)
par portion
% AR*
Énergie
573 kj
7%
137 kcal
Gras
3,60g
5%
Gras Saturés
2,000g
10%
Glucides
8,60g
3%
Sucre
0,50g
1%
Protéine
17,60g
35%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 mai 21 12:37
7%
de VQR*
(137 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (25%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (51%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
137
Gras
3,6g
Glu
8,6g
Prot
17,6g
Il y a 137 calories dans 1 portion (200 g).
Répartition Calorique: 24% gras, 25% glu, 51% prot.

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