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Odyssée

Pané au Merlan

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
824 kj
10%
197 kcal
Gras
7,80g
11%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
20,00g
8%
Sucre
1,00g
1%
Protéine
12,00g
24%
Sel
1,65g
28%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 mars 17 05:58
10%
de VQR*
(197 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
197
Gras
7,8g
Glu
20g
Prot
12g
Il y a 197 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 35% gras, 40% glu, 24% prot.

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