Base de données d'alimentations et compteur de calories

Picard

Épinards en Branches

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

113 kj

27 kcal

Gras

0,10g

Gras Saturés

0,040g

Glucides

1,90g

Sucre

0,40g

Fibre

3,1g

Protéine

3,00g

Sel

0,23g

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 02 déc. 20 10:09

Source: FatSecret Platform API

de VQR*

(27 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (37%)

Gras (4%)

Protéine (59%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

Gras

0,1g

Glu

1,9g

Prot

Il y a 27 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 4% gras, 37% glu, 59% prot.

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Petits Épinards
Épinards Cuits (à partir de Frais)
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Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
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