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Picard

Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 bol (250 g)
par portion
% AR*
Énergie
297 kj
4%
71 kcal
Gras
1,00g
1%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
6,80g
3%
Sucre
4,90g
5%
Fibre
5,9g
Protéine
5,80g
12%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Description/Notes Supplémentaires:
Tant de richesses et de saveurs dans ce bol vapeur brocolis, choux-fleurs et choux romanesco… Un plat qui a su garder par sa cuisson vapeur les qualités nutritionnelles des aliments, de quoi faire un plein en vitamines C en dégustant ces légumes croquants, savoureux et si rapides à cuire. Cinq minutes au micro-ondes et c’est prêt !
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Dernière mise à jour: 19 juin 13 12:25
4%
de VQR*
(71 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
71
Gras
1g
Glu
6,8g
Prot
5,8g
Il y a 71 calories dans 1 bol (250 g).
Répartition Calorique: 15% gras, 46% glu, 39% prot.

Mélange de Légumes liés de chez Picard:

Sachets Vapeur Courgettes Grillées, Tomates Cerise, Poivrons Jaunes Grillés, Poivrons Rouges
Bol Vapeur Brocolis, Pois Croquants, Courgettes Grillées, Tomates Cerises
Légumes à Rôtir
Légumes à la Mexicaine
Galette Végétale à la Parisienne
Jardinière de Légumes Bio
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Brocoli liés de chez Picard:

Purée de Brocoli
Sachets Vapeur Légumes Verts
Duo de Fleurettes: Brocoli, Chou-Fleur Bio
Petites Fleurettes de Brocolis
Bouchées de Légumes
Sachet Vapeur Juste Assaisonné
  Voir Plus de Produits BrocoliPicard

Légumes liés de chez Picard:

Fèves de Soja Edamame
Trio de Légumes Sauce Fromage Frais Ciboulette
Onigiri Légumes Teriyaki
Trifolati Con Capperi
Fagots de Légumes
Sachets Vapeur Légumes du Soleil
  Voir Plus de Produits LégumesPicard

Autres types de Mélange de Légumes:

Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
Mélange de Légumes (Surgelés)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes

Autres types de Brocoli:

Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli (Lances, Congelés)
Brocoli Raab
Brocoli
Grappes de Fleurs Brocolis
Brocoli Chinois (Cuits)
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Aliments Récemment Mangés :

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