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Saint Eloi

Gratin d'épinards

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
431 kj
5%
103 kcal
Gras
6,20g
9%
Gras Saturés
4,200g
21%
Glucides
8,90g
3%
Sucre
1,50g
2%
Fibre
0,3g
Protéine
3,00g
6%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 avr. 13 01:22
5%
de VQR*
(103 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
103
Gras
6,2g
Glu
8,9g
Prot
3g
Il y a 103 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 54% gras, 34% glu, 12% prot.

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