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Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées
par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 4,44g | Glu: 7,32g | Prot: 23,60g
Autres Tailles:
1 portion - 145kcal
, 1 tasse - 256kcal
, 1 moule - 14kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Petits Pois Cuits (en Conserve)
par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 2,46g | Glu: 12,29g | Prot: 4,31g
Autres Tailles:
1 portion - 76kcal
, 1 boîte de 410 g donne - 236kcal
, 1 tasse - 150kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Petits Pois Cuits
par 100 g - Calories: 101kcal | Gras: 2,45g | Glu: 15,16g | Prot: 5,18g
Autres Tailles:
1 portion - 83kcal
, 1 tasse, frais, surgelé ou en conserve - 167kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora)
par 1 portion - Calories: 57kcal | Gras: 2,20g | Glu: 7,43g | Prot: 2,19g
Autres Tailles:
1 pakora - 14kcal
, 100 g - 118kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pain Doux Farci à la Viande (Cuit à la Vapeur)
par 1 manapua - Calories: 215kcal | Gras: 8,89g | Glu: 21,74g | Prot: 10,76g
Autres Tailles:
1 portion - 215kcal
, 100 g - 231kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 28kcal | Gras: 0,47g | Glu: 5,26g | Prot: 2,16g
Autres Tailles:
1 portion - 22kcal
, 1 tasse - 44kcal
, 1 large - 4kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 58kcal | Gras: 1,90g | Glu: 9,93g | Prot: 1,33g
Autres Tailles:
1 large - 75kcal
, 1 tasse - 125kcal
, 1 petite - 35kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
par 1 tasse - Calories: 67kcal | Gras: 0,36g | Glu: 13,30g | Prot: 2,55g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Écrevisse Bouillie ou à la Vapeur
par 100 g - Calories: 81kcal | Gras: 1,19g | Glu: 0g | Prot: 16,63g
Autres Tailles:
1 portion - 69kcal
, 1 écrevisse - 12kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli
par 1 petit - Calories: 114kcal | Gras: 0,68g | Glu: 1,50g | Prot: 23,99g
Autres Tailles:
1 moyenne - 286kcal
, 1 petite queue de homard - 62kcal
, 1 queue - 101kcal
, plus...
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