par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 1,26g | Glu: 15,53g | Prot: 5,49g
Autres Tailles: 1 tasse - 237kcal , 1 cuillère à soupe - 15kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 89kcal | Gras: 0,15g | Glu: 19,59g | Prot: 2,3g
Autres Tailles: 1 moyenne - 154kcal , 1 petite - 123kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 282kcal | Gras: 19,65g | Glu: 0,0g | Prot: 24,5g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 67kcal | Gras: 0,36g | Glu: 13,30g | Prot: 2,55g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 moyenne - Calories: 31kcal | Gras: 0,36g | Glu: 7,18g | Prot: 1,18g
Autres Tailles: 1 tranche ou rondelle - 3kcal , 1 large - 43kcal , 1 petit - 19kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 moyenne - Calories: 72kcal | Gras: 0,23g | Glu: 19,06g | Prot: 0,36g
Autres Tailles: 1 petite - 56kcal , 1 large - 111kcal , 1 portion - 73kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 galette - Calories: 35kcal | Gras: 0,29g | Glu: 7,31g | Prot: 0,76g
Autres Tailles: 2 galettes - 69kcal , 100 g - 385kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal , 100 g - 93kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 2 pièces - Calories: 378kcal | Gras: 11,70g | Glu: 54,96g | Prot: 15,07g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire