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1 à 10 sur 1000
Petits Épinards
par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,39g | Glu: 3,63g | Prot: 2,86g
Autres Tailles:
1 tasse - 7kcal
, 1 portion - 7kcal
, 1 petite feuille - 0kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Soufflé aux Épinards
par 1 tasse - Calories: 233kcal | Gras: 17,61g | Glu: 7,92g | Prot: 10,76g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes
par 1 sandwich - Calories: 512kcal | Gras: 27,36g | Glu: 40,00g | Prot: 25,83g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,5g | Glu: 3,4g | Prot: 2,81g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
par 100 g - Calories: 31kcal | Gras: 0,75g | Glu: 4,33g | Prot: 3,94g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Quiche aux Épinards sans Viande
par 1 pièce - Calories: 342kcal | Gras: 26,05g | Glu: 16,72g | Prot: 11,01g
Autres Tailles:
1 portion - 342kcal
, 1 quiche individuelle - 270kcal
, 100 g - 239kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Légumes Crus
par 100 g - Calories: 20kcal | Gras: 0,19g | Glu: 4,55g | Prot: 0,94g
Autres Tailles:
1 tasse - 24kcal
, 1 portion - 6kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Fatayer Épinards
par 1 fatayer - Calories: 121kcal | Gras: 4,71g | Glu: 16,63g | Prot: 3,23g
Autres Tailles:
1 portion - 364kcal
, 100 g - 243kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée)
par 1 tasse - Calories: 145kcal | Gras: 3,89g | Glu: 24,06g | Prot: 4,23g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve - 176kcal
, 100 g - 59kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve)
par 1 tasse - Calories: 122kcal | Gras: 3,70g | Glu: 19,01g | Prot: 3,50g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve - 275kcal
, 100 g - 51kcal
, plus...
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