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Filets de Maquereaux à la Moutarde
(Nixe)
par 100g - Calories: 183kcal | Gras: 14,00g | Glu: 0,90g | Prot: 13,00g
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Filets de Maquereaux au Vin Blanc
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par 100g - Calories: 154kcal | Gras: 11,00g | Glu: 0,70g | Prot: 13,00g
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Filets de Maquereaux Sauce Tomate & Basilic
(Nixe)
par 100g - Calories: 160kcal | Gras: 11,00g | Glu: 2,20g | Prot: 13,00g
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Filets de Sardines Marinade Citron et Basilic
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par 100g - Calories: 158kcal | Gras: 9,00g | Glu: 1,30g | Prot: 18,00g
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Filets de Hareng à la Sauce Tomate
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par 100g - Calories: 188kcal | Gras: 13,30g | Glu: 4,60g | Prot: 11,50g
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Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne
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par 100g - Calories: 225kcal | Gras: 18,00g | Glu: 2,10g | Prot: 13,00g
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Thon Rouge (Poisson)
par 100 g - Calories: 144kcal | Gras: 4,9g | Glu: 0,0g | Prot: 23,33g ,
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par 100 g - Calories: 108kcal | Gras: 0,95g | Glu: 0,0g | Prot: 23,38g ,
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Thon Albacore (Poisson)
par 100 g - Calories: 108kcal | Gras: 0,95g | Glu: 0,0g | Prot: 23,38g ,
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Sashimi de Thon
par 1 pièce - Calories: 31kcal | Gras: 0,27g | Glu: 0,00g | Prot: 6,63g
Autres Tailles: 1 portion - 121kcal , 100 g - 108kcal ,
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