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Thiriet

Gratin Dauphinois au Jambon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
490 kj
6%
117 kcal
Gras
5,40g
8%
Gras Saturés
3,100g
16%
Glucides
11,00g
4%
Sucre
2,10g
2%
Fibre
1,2g
Protéine
5,60g
11%
Sel
2,45g
41%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 juil. 20 05:47
6%
de VQR*
(117 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
117
Gras
5,4g
Glu
11g
Prot
5,6g
Il y a 117 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 42% gras, 38% glu, 19% prot.

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