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U

Mini Gratins Pommes de Terre Épinards

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
506 kj
6%
121 kcal
Gras
6,60g
9%
Gras Saturés
4,400g
22%
Glucides
9,10g
4%
Sucre
3,10g
3%
Fibre
1,6g
Protéine
5,40g
11%
Sel
0,70g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 avr. 22 03:32
6%
de VQR*
(121 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (51%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
121
Gras
6,6g
Glu
9,1g
Prot
5,4g
Il y a 121 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 51% gras, 31% glu, 18% prot.

Pommes de Terre liés de chez U:

Frites Rustiques au Four
Purée de Pomme de Terre
Pommes Dauphines
Rosti aux Oignons
Pommes Rissolées
Pommes Allumettes au Four
  Voir Plus de Produits Pommes de TerreU

Épinards liés de chez U:

Panier Feuilleté Chèvre Épinards
Épinards Hachés à la Crème Fraiche
Épinards Hachés

Autres types de Pommes de Terre:

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Autres types de Épinards:

Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Petits Épinards
Épinard
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