Temps de Préparation: 5 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
boissons
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Boisson d'été rafraîchissante.
Ingrédients
Directives
- Éplucher les fruits.
- Ajouter lait d'amande.
- Mélangez le tout avec un mélangeur.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 87 calories dans 1 portion de Smoothie.
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Répartition Calorique: 14% gras, 79% glu, 6% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
363 kj
4%
87 kcal
Gras
1,52g
2%
Gras Saturés
0,191g
1%
Gras Monoinsaturés
0,042g
Gras Polyinsaturés
0,161g
Glucides
18,68g
7%
Sucre
10,44g
12%
Fibre
3,1g
Protéine
1,51g
3%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
292mg
15%
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Répartition Calorique:
Glucide (80%)
Gras (14%)
Protéine (6%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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