Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
collations
pains et produits de boulangerie
desserts
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: wely17  Cookies Rapides
De délicieuses collations faibles en gras.
Ingrédients
Directives
- Écrasez les bananes bien mûres avec une fourchette.
- Mélanger tous les ingrédients.
- Formez vos cookies sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Mettre au four 20 min à 180 °C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 87 calories dans 1 portion de Cookies Rapides.
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Répartition Calorique: 22% gras, 70% glu, 8% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
364 kj
4%
87 kcal
Gras
2,32g
3%
Gras Saturés
1,061g
5%
Gras Monoinsaturés
0,793g
Gras Polyinsaturés
0,287g
Glucides
16,16g
6%
Sucre
7,08g
8%
Fibre
1,8g
Protéine
1,82g
4%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
136mg
7%
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Répartition Calorique:
Glucide (70%)
Gras (22%)
Protéine (8%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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