Pépites de Protéines D’avoine
Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 25 mins
Type de repas:
collations
desserts
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: venusdod  Pépites de Protéines D’avoine
Collation saine et savoureuse.
Ingrédients
Directives
- Préchauffer le four à 180°C.
- Broyer les flocons d'avoine en farine avec la levure chimique.
- Mélangez tous les ingrédients ensemble.
- Versez environ les 3/4 du moule dans les moules graissés, décorez selon vos envies et enfournez 25 minutes.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 83 calories dans 1 portion de Pépites de Protéines D’avoine.
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Répartition Calorique: 30% gras, 59% glu, 11% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
345 kj
4%
82 kcal
Gras
2,59g
4%
Gras Saturés
1,018g
5%
Glucides
11,7g
5%
Sucre
3,85g
4%
Fibre
1,9g
Protéine
2,2g
4%
Sel
0,03g
0%
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Répartition Calorique:
Glucide (59%)
Gras (30%)
Protéine (11%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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