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Piscine : >2 km ( 1 de brasse et 1, ... de palmes)
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1623 kcal
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Gras: 87,98g | Prot: 95,43g | Glu: 108,28g.
Petit Déjeuner: Picard Petit Pain au Pavot, Beurre (Salé), Baguette. Déjeuner: Mirabelle, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marque Repère Haricots Blancs, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Beurre (Salé), Tomates, Magret de Canard. Dîner: Daurade, Danone Yaourt Nature, Mirabelle, Saumon, Radis, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Beurre (Salé), Burrata. Snacks/Autre: Alveus Poudre Cacao The Matcha. plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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