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1h00 d'elliptique pour commencer la journée 💪Bonne journée à tous ☺
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1722 kcal
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Gras: 75,70g | Prot: 54,83g | Glu: 200,17g.
Petit Déjeuner: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Kiwi, Bonne Maman Confiture Fraises. Déjeuner: Baguette, Poulain Chocolat Noir Extra, Crêpes Nature, Frites Faits Maison, Agneau Rôti, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Poulain Chocolat Noir Extra, Crêpes Nature, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: BN Mini BN. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Bonjour Blandine , excellent dimanche aussi ! Tu es du 64 ? 😉
23 oct. 16 par le membre: Colombange
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Oui pas loin de Bayonne 😊
23 oct. 16 par le membre: Blandine64
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23 oct. 16 par le membre: Colombange
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Historique de poids de Blandine64
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