Journal de vinfy, 24 oct. 16

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et voila encore trop de calories :(

Voir Calendrier de Régime, 24 octobre 2016:

1842 kcal

Gras: 59,22g | Prot: 62,02g | Glu: 268,94g. Petit Déjeuner: Carrefour Bûche de Chèvre, Pomme, Thiriet Clafoutis aux Griottes. Déjeuner: Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette. Dîner: Compote de Pommes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Emmental Râpé, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf. Snacks/Autre: Casino Jus de Pomme, Paul Pain Au Chocolat. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

+1 pour marilyne! :)

26 oct. 16 par le membre: whou

:( malgre le sport toujours la graisse sur mon corps

26 oct. 16 par le membre: vinfy

:( malgre le sport toujours la graisse sur mon corps

26 oct. 16 par le membre: vinfy

Attend d avoir ta balance por pouvoir avoirun jugement juste de toi..si vraiment tu as de la graisses,ce qui est possible,..un chirurgien m avait fait perdre 20kg de graisse(pour une intervention)en 2mois,en faisant juste de la marche lente..c est que au bout de la 20iemes minutes,que la marche va puisez la graisse en profondeurpour la faire fondre..1h de marche par jour est l ideal...ne pas confondre avec la marche rapide ou sportive,qui elle muscle plus que de faire fondre...

27 oct. 16 par le membre: MarilyneMansonite

A l epoque j avais perdu 20kg en 2mois,avec un regime adapté par un chirurgien...

27 oct. 16 par le membre: MarilyneMansonite

oui je v voir pour la prendre samedi ; ce matin 45 min de velo ,

27 oct. 16 par le membre: vinfy

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