Journal de GG63picco, 30 oct. 17

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Et voilà...déjà une semaine sans sport...tendinite confirmée à l'échographie (rien d'étonnant !!). Le week-end a fait revenir les mauvaises habitudes avec les premières raclettes !! C'est pas le meilleur moment pour arrêter le sport avec du gros stress au boulot et à la maison (projet pro de ma femme compliqué...) envi de se jeter sur les cochonneries à grignoter!! Aie aie aie !!

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Commentaires

Bonjour. Donc toujours avoir à la maison quelques fruits peu caloriques (pommes etc) et des amandes. Comme ça, en cas de craquage, ça limite la casse si on se reporte là dessus au lieu de "cochonneries" ou "cochonailles" lol. 1 grand verre d'eau gazeuse (avec 1 peu de sirop si besoin) peu permettre de patienter aussi si fringale.

30 oct. 17 par le membre: Ebabragus

*peut

30 oct. 17 par le membre: Ebabragus

Oui, c'est sûr qu'il vaut mieux "taper" dans les fruits/fruits secs...que les chips et les bonbons!!

30 oct. 17 par le membre: GG63picco

viande des grisons avec la raclette et jambon blanc plus cornichons :-D et patate + chou-fleur et salade :-D

30 oct. 17 par le membre: Benfufu


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