Journal de jumper of flo, 30 mars 18

p...... je me suis laché 300g de pates... mais c'est pour la bonne cause demain rando !!!

2139 kcal Gras: 107,92g | Prot: 113,41g | Glu: 174,76g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fromage Blanc, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Poires, Fromage, Picard Saumon Sauce Citron Basilic, Purée de Légumes Verts et Pomme de Terre, Salade Verte. Dîner: Kaoka Chocolat Noir 75%, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Babybel Mini Babybel, Ketchup, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 85%, Amandes. plus...
2502 kcal Exercice: Travail - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
c'est pas se lacher alors !! belle rando ...j'espère que tu auras du soleil ... 
30 mars 18 par le membre: claironbis

     
 

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