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Historique de Poids
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11 mars 2020
Il aura fallu un petit moment pour se reprendre en main depui l'été dernier... Mais après 2 mois en remettant de l'activité physique et du sport. En faisant un peu attention aux apports (juste la suppression des gâteaux apéro la semaine et éviter de se servir plusieurs fois), les résultats sont là !! Y'a plus qu'à continuer et maintenir
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85,7 kg
9,3 kg
1,7 kg
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Perdant 1,6 kg par Semaine
04 mars 2020
Malgré les apéros et la raclette de la semaine dernière, une baisse est amorcée !! Il va falloir mettre de l'activité régulière par dessus et je devrais être sur la bonne pente...
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87,3 kg
7,7 kg
3,3 kg
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(1 commentaire)
Perdant 0,6 kg par Semaine
30 janvier 2020
Maintien autour de 90kg depuis quelques mois... Toujours très peu de sport (pas trop de temps et un soucis au genou) et le temps passé en cuisine se réduit encore...
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90 kg
5 kg
6 kg
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Prenant 0,1 kg par Semaine
17 décembre 2019
Toujours pas le temps de faire de sport, et de moins en moins de temps pour cuisiner... Mais j'arrive à stabiliser... Maintenant... Attention aux fêtes !!
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89,6 kg
5,4 kg
5,6 kg
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Perdant 0,0 kg par Semaine
18 octobre 2019
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89,7 kg
5,3 kg
5,7 kg
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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