Journal de GG63picco

Profil de GG63picco | Historique de Poids

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20 mars 2019

Bonjour à toutes et à tous… je suis de retour !!

Bon, ça y est …me revoilà … et malheureusement, les efforts faits pendant 2 ans (mars 2016 – mars 2018) sont à recommencer totalement, dommage !!
Comme vous l’avez vu, je n’avais pas fait de nouvelle entrée poids depuis fin juin il y a presque 9 mois …. Et …pfff que de changements depuis !! Mais pas tous négatifs, bien au contraire !!
Tout d’abord…bah ce qui se voit ici et ce pourquoi j’utilise FatSecret…le poids…oui ça craint, et j’ai repris 10 -12 kg en un peu moins d’un an … la raison … il y en a plusieurs : stress, fatigue, blessures, manque de temps, et mauvais sommeil… ça fait un cocktail particulièrement terrible chez moi pour la prise de poids.
Pour ceux qui avaient suivi un peu mes aventures, j’avais beaucoup travaillé sur moi et fait la démarche d’entreprendre une reconversion professionnelle dans la DIETETIQUE….et bien … C’EST FAIT !! Oui, ça c’est le très positif, j’ai pu faire une rupture conventionnelle avec mon employeur (pas trop difficilement) et je suis donc officiellement étudiant depuis septembre ! mais la période juillet à septembre a été particulièrement stressante, car, obligé de quitter mon job, de gérer les inscriptions universitaires, pôle emploi (afin de toucher l’aide à la formation et de pouvoir mener à bien mon projet !!)….
Bref, une nouvelle vie qui a débuté, mais ça a chamboulé pas mal mon (notre) quotidien, avec 30 à 40 h de cours par semaine, + m’occuper de mon fils le soir…. Ça fait des journées intenses et il faut encore bosser après 21h !! Le tout avec les tensions qui s’installent à cause décalage de nos vies…bah ça pardonne pas ! On ajoute des blessures (pour changer) et pas vraiment de temps pour faire du sport ou vraiment se reposer …et paf !!
Mais ce qui est cool… Je serais diététicien dans 18 mois !!!
Du coup me revoilà sur FS pour suivre mon poids de nouveau et me motiver !!
@ très vite !!

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
93,6 kg	1,4 kg	9,6 kg	Non Applicable

(5 commentaires) Prenant 0,3 kg par Semaine

22 juin 2018

Maintien !!!! Et c'est cool ! Je ne rentre pas forcement toutes mes pesées dans FS mais j'ai pu constaté un modèle régulier ... qui fait que je prends toujours 1 à 2 dans le we et en début de semaine avant une baisse du mercredi au vendredi pour revenir à une certaine stabilité (83.5-84kg le jeudi ou vendredi). Sinon, en mode sur les rotules !! Des semaines bien chargées au boulot, une fatigue qui s'accumule, en vadrouille avec la p'tite famille 2 week-end sur 3 (anniversaires, crémaillères...) et beaucoup de stress et d'incertitude quant à la suite de mon projet professionnel dans la diététique (attente de passage en commission pour le financement fongécif, rdv téléphonique avec ma directrice pour évoqué mon CIF et pour que j'en profite de glisser les mots "ruptures conventionnelle" si pas de financement autre, possibilité de démission si aucun financement et accord trouvé ?? ). Bref...pas simple !! ET pour en remettre une couche...1 an plus tard :toujours "emm...der" par ma tendinite d'Achille (et pourtant, j'ai tout arrêté pendant 5 mois + rééduc + ondes de choc + reprise en douceur...)...vivement les vacances (dans 6 semaines...aaahhhhh!!)

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
83,6 kg	11,4 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

(1 commentaire) poids stable

08 juin 2018

Pesée du vendredi ...Youpi !! Bon y'a pas de secret...les pesée du lundi au mercredi sont toujours plus élevées (dues au week-end probablement) et il me faut bien 3-4 jours pour retrouver ce poids (83.5 kg environ). Rien d'inquiétant sur ce hausse habituelle...mais qui prouve bien que je doive faire attention de manière régulière sinon j'ai vite fait de prendre !!
Rien de catastrophique sachant que les jours au dessus de 85kg (et en dessous de 86) se comptent sur les doigts de la main depuis plus d'1 an !!!
Sinon, hors nutrition, j'ai fait ma 1ère séance de yoga hier soir (hors vidéo youtube à la maison) et j'avoue que ça fait un bien fou !!! Une séance est pas suffisante pour relâcher la pression et les tensions du moment...mais ce fut tout de même très bénéfique !!

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
83,6 kg	11,4 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

(1 commentaire) Prenant 0,1 kg par Semaine

01 juin 2018

Une nouvelle vie se profile à l'horizon...encore pleine de doutes et d'interrogations mais ça avance petit à petit...Ma candidature pour accéder à la formation de DUT Génie Biologique option diététique a été acceptée !!! (c'était loin d'être gagné considérant qu'il n'y a que 14 places dispos pour la formation !). Maintenant, il ne reste plus qu'à finaliser le dossier de demande de financement (qui devrait très probablement être refusé...mais on ne sais jamais, sur un coup de chance !!) et en même temps de préparer le terrain pour une rupture conventionnelle avec mon employeur (et là je ne sais pas du tout si ça va être possible)... Bref, le plus difficile a été passé (candidature retenue)...mais le plus "bloquant" reste à venir (financement)...car si refus du financement par le Fongecif et si refus de rupture conventionnelle...je serais obligé d'abandonner mon projet et de continuer à bosser où je suis, sans motivation !!

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
83,5 kg	11,5 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

(5 commentaires) Perdant 0,4 kg par Semaine

25 mai 2018

En hausse...mais rien de surprenant...j'ai repris le sport de manière un peu plus régulière (VTT 1 sortie de 2à3h par semaine) et y'a eu les ponts de mai...où une bonne partie des calories ont été issues de retrouvailles avec mes anciens camarades d'Erasmus en Hongrie...accompagnées de boissons +/- alcoolisées de longues heures durant... Bref, j'ai fait la fête et même si ça m'a valu 2kg de plus...ils sont en parti retombés et surtout ça m'a bien vidé la tête !!
Pour le reste, fatigué, stressé, et dans le doute (en attente de réponse pour ma reconversion pro vers un DUT diététique)...Les places sont chères (seulement 14 au total pour formation initiale et continue)...A priori le ratio places/demandes le plus bouché de l'université !! Mais j'y crois !!
Après, il faudra encore financer 2 ans d'études et "plus de boulot"...mais là aussi, même si les financements risquent de ne pas passer...je peux trouver d'autres solutions !!
Bref...pas serein, pas motivé dans mon boulot et tout de même un peu de doute pour la suite !!

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
83,9 kg	11,1 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

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