Journal de Cloow, 20 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

548 kcal Gras: 5,37g | Prot: 33,23g | Glu: 93,00g.   Petit Déjeuner: Evian Eau Minérale Naturelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Paquito Dessert de Fruits Pomme. Déjeuner: Cornichons, Moutarde de Dijon, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Mon Fournil Farine d'épeautre, Auchan Colin d'Alaska, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Evian Eau Minérale Naturelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Dîner: Panzani Penne , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Tomacouli Bio, Carottes, Maggi Bouillon Kub Bœuf Dégraissé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vermicelle. plus...
2114 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 23 heures et 10 minutes. plus...
poids stable



     
 

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