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Plusieurs posts vont suivre.
Première question, vu que je n’ai jamais été en stabilisation... 😝
Qu’entendez-vous par ce mot là??? Que faites vous en plus, ou en moins??? Moins de glucides ou plus...
Vos infos seront les bienvenues et m’aideront grandement!!! 👍🏼👍🏼
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 68,49g | Prot: 88,85g | Glu: 150,34g.
Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Wasa Authentique, Oeuf Brouillé, Lidl Jambon Cuit Supérieur. Déjeuner: Oeuf, 3XL Nutrition Farine d'avoine , Beurre, Lidl Filets de Truite Fumée, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Tomates Cerises Italie, Lidl Yaourt à la Grecque, Avocat, Concombre (Pelé). Dîner: Filet de Poulet, Priméal Coquillettes Complètes. Snacks/Autre: Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. plus...
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poids stable
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