Journal de Kakie81, 31 août 18

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Un peu obligatoire après le repas d’hier soir...

64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 3,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2018:

1337 kcal

Gras: 27,77g | Prot: 78,60g | Glu: 203,17g. Petit Déjeuner: Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Déjeuner: Carrefour Pâtes Complètes, Haricots Verts, Carrefour Filet de Poulet. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Muesli (Fruits Secs et Noix). plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

tu regrettes l'étoile de mer ?

31 août 18 par le membre: claironbis

Même avec du sport en chambre ce matin... pas tout reperdu... Faut s’y remettre ce soir... 🤩🤩

31 août 18 par le membre: Kakie81

j'espère que tu as bien mis "debout" sur ton activité de ce matin, sinon, tout le mode saura !!!! je vois que je ne suis pas la seule à aimer le sport du matin... Mais rien perdu, comme toi, il va falloir répéter l'exercice !!! mdrrrrrrrrrrr

31 août 18 par le membre: minouche86290

Je ne mets pas les exercices. 😉😉

31 août 18 par le membre: Kakie81

cachottière, va !!!!!!

31 août 18 par le membre: minouche86290


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