Journal de Kakie81, 05 sept. 18

Profil de Kakie81 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

2 séances en salle aujourd’hui. RPM ce matin et dos/triceps ce soir!!!!
👍🏼👍🏼

63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:

1387 kcal

Gras: 41,40g | Prot: 74,09g | Glu: 171,06g. Petit Déjeuner: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Tisane, Carrefour Bio Lait Entier. Déjeuner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Melon, Oeuf Brouillé. Dîner: Golden Sun Riz Thaï Jasmin, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Wasa Fibres, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Prozis Protein Snack. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

motivée motivée 👍😎

05 sept. 18 par le membre: Benfufu

félicitations pour ta motiv !!!!

05 sept. 18 par le membre: minouche86290

Merci. 👍🏼👍🏼 💪🏼💪🏼 Accro un jour... accro toujours!! 😛

05 sept. 18 par le membre: Kakie81

y a intérêt on te surveille ! lol

05 sept. 18 par le membre: Benfufu

Merci Benfufu. Oui dans un sens ou dans l’autre, tu as carte blanche pour me rappeler à l’ordre!!!!! 😅😅

05 sept. 18 par le membre: Kakie81

ouah bravo tu es motivée c'est génial 😁

05 sept. 18 par le membre: misscannes

Kakie081 idem pour toi ;-) motivées, motivées :-D

05 sept. 18 par le membre: Benfufu

Super !!!

05 sept. 18 par le membre: claironbis

T’unqui Benfufu, je surveille tes fesses de poulette 🐔🐔.

05 sept. 18 par le membre: Kakie81

cot cot codette !! lol

05 sept. 18 par le membre: Benfufu

Et bin ! Quel courage !! 💪

05 sept. 18 par le membre: aj_andromy


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Kakie81

Voir l'Historique Complet

Journal de Kakie81, 05 sept. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Kakie81