Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 94,04g | Glu: 254,08g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Banane, St Môret Ligne & Plaisir, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain de Seigle. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Mangue en Tranche, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Vinaigrette, Salade Verte. Dîner: La Laitière Crème Caramel, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, Oeuf sur le Plat, Auchan Rosti, Saint Eloi Semoule Cuite, Pâtes (Cuites), Pain Blanc. plus...
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3708 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Emmanuel_A
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