Journal de Kakie81, 22 juin 19

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Pas de changement de poids cette semaine.
Par contre -8cm tour te taille. 👍🏼👍🏼
Je tiens toujours les repas de sèche. Mais seulement 2 séances de sport cette semaine (trop de rdv...).

La semaine prochaine normalement il y aura les 5. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

Bon wend les FS.
Ici c’est wend, spectacle d’école, anniversaire d’un copain de Noa, repas ce soir chez nous avec que des mecs en sèche (On va manger quoi!!) et demain sport et Soleil. ❤️❤️

64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 3,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2019:

1195 kcal

Gras: 47,03g | Prot: 68,99g | Glu: 114,32g. Petit Déjeuner: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait D’Amande Calcium, Tisane. Déjeuner: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Panzani Coquillettes. Snacks/Autre: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Prozis Whey Choco Butter, Wasa Authentique. plus...

poids stable

29 supporteurs Encourager

Commentaires

Kakie😍 félicitations pour tes centièmes disparus!!! Continue comme ça tu es top!!! 😘💋

22 juin 19 par le membre: Catdouchka

Au moins c’est pas ce soir que tu mettra en danger ta taille d’en guêpe 🐝

22 juin 19 par le membre: Old fashioned

toujours surchargée 😉 bon week end Kakie 😘😘

22 juin 19 par le membre: Benfufu

8cm 😱👍

22 juin 19 par le membre: Khynai

Khy -8cm sur 2 semaine. Et les glucides sont à 30g environ par repas. Ça joue!!!!

22 juin 19 par le membre: Kakie81

En deux semaines ? 🙀 mais je croyais que c’etait depuis le début moi !

22 juin 19 par le membre: Old fashioned

C'est énorme !! Si tu as le me e genre de repas à me proposer en vege, je prends xD

22 juin 19 par le membre: Khynai

Tu gères très bien! Continue comme ça 8cm c’est magnifique ... je n’ai pas encore pris le temps de me mesurer mais j’ai personne 1/2 taille ça se sent alors 8cm c’est juste le top!!! Bravo bon week end

22 juin 19 par le membre: sosoyasli

Week-end bien chargé! Bravo pour les - 8cm.

22 juin 19 par le membre: framboise6263

parfait 👍👌

22 juin 19 par le membre: MichHi

Bravo 8 cm !!!!

22 juin 19 par le membre: sarah95140

Bravo 😃👍

22 juin 19 par le membre: Cactus77

-8cm tu dois voir carrément la différence bravo tu es une guerrière

22 juin 19 par le membre: top00


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