Journal de GG63picco, 08 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2015
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2015:
1733 kcal Gras: 75,77g | Prot: 66,31g | Glu: 187,29g.   Petit Déjeuner: Auchan Beurre Tendre Demi-Sel, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Confitures et Conserves, Café. Déjeuner: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Raisins, Picard Tian de Légumes, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. Dîner: Pêches, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Auchan Filet de Limande Meunière, Auchan Flageolets Verts Extra Fins. plus...
2346 kcal Exercice: Yoga - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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