Journal de GG63picco, 10 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2015:
2144 kcal Gras: 114,49g | Prot: 103,41g | Glu: 160,90g.   Petit Déjeuner: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Blanc de Poulet Doré au Four, Café, Auchan Yaourt Fruits 0%. Déjeuner: Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Petit Navire Rillettes de Thon aux Olives Vertes, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Pêche, Auchan Carottes Râpées. Dîner: Amora Moutarde à l'ancienne, Auchan Fromage Blanc de Campagne, Pêche, Steak de Bœuf, McCain Just au Four Frite Classique. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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