Encore quelques jours d'excès et les kilos s'envolent ! pfff difficile d'être tout le temps a fond...surtout quand on a pas le temps de faire du sport...
|
90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
Commentaires
24 mai 16 par le membre: saarkie68
|
Il y a une appli téléphonique qui s'appelle 7 minutes workout. Sept minutes par jour, c'est pas grand'chose. Mais ça peut tout changer... Je ne dis pas que ces 7 minutes sont faciles mais c'est toujours ça de pris et n'exige pas de matériel particulier en plus...
24 mai 16 par le membre: FloraLyse
|
Je vais regarder ca FloraLyse !
24 mai 16 par le membre: Elwen
|
Merci pour l'info, j'avais déjà vu ce type d'appli mais pas trop attiré. Je gère mon sport de façon autonome depuis quelques temps...sauf que depuis 2 mois... interdiction totale (déchirure musculaire dans un bras! merci le Ski! et genoux en vrac merci la ballade à pied dans la neige!!) Bref. Je suis en arrêt de sport et n'ai le droit de reprendre le vélo pour aller au taf que depuis 10 jours... A priori reprise du sport prévu pour la mi-juin...pas avant !!
25 mai 16 par le membre: GG63picco
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GG63picco
|