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Voilà je vais faire ménage à trois aujourd'hui, je sais c'est pas moral, mais en plus de mon Valentin 💏 le CBB est là et bien là 😰l'intrus, impossible de le virer😍😘et pour une fois je ne dis pas plus on est de fou...... 👻 enfin on fait avec 😍 😘 gardons le moral 😜le soleil est très timide et on voit de gros nuages noirs à l'horizon 😰c'est pas gagné !!Bonne journée à tous et à toutes 😘 bizzzzzz moitié pluvieux
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2960 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Bricolage - 1 heure, Aspirateur - 1 heure et 20 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, peinture artistique - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes, Lecture - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
je te soutiens et t'envoie plein d'ondes positives pour te libérer
passe malgré tout un bon samedi bises
18 juin 16 par le membre: 1703marcelle
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Bon courage , ma belle 😀 Passe une belle journée et gros bisous 😍 🐼
18 juin 16 par le membre: beaval
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Courage à toi, ma petite Ray !!!!! je pense fort à ton ménage à trois et te souhaite qu'il ne dure pas, (parce que c'est vraiment pas moral !!!!) !!!! Moi, j'avoue, depuis quelques jours, çà va mieux, comme si mon organisme s'était fait à mon alimentation...Mais aujourd'hui, j'ai "la vengeance des chips" !!!
bises !!!!
18 juin 16 par le membre: minouche86290
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18 juin 16 par le membre: KYZ
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"Le ménage à trois" : y 'a deux copines qui sont venues t'aider à tout nettoyer ? Trop sympa !
18 juin 16 par le membre: Fatastique
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Purée moi qui est horreur d'arriver chez les gens à l'improviste le c CBB est le roi des pique des assiettes soleil 🌞 sur la Rochelle en ce moment, le point le plus positif depuis des jours 🌞
18 juin 16 par le membre: ray.d
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Bon courage ray!! Vire le ce pik assiette!! Bisous
18 juin 16 par le membre: Nathy23270
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J'ai été si contente de voir le soleil et de manger dehors que j'ai craqué pour un pâté basque que Valentin à ouvert avec un vin espagnol que mon beauf nous a offert 😍😘j'ai honte de joie 🙅 je
18 juin 16 par le membre: ray.d
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Bonjour Ray . Qu'est-ce -que c'est un pâteté. Basque ?
18 juin 16 par le membre: Fatastique
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Bon courage Ray. Tu vas arriver à quitter ce fichu club!!!! Grosses bises.
18 juin 16 par le membre: CathBoi
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Fatastique /C'est un pâté que nous avions acheté dans une conserverie vers Hendaye en septembre - pendant nos vacances - c'est un genre de pâté de campagne avec le coeur au foi gras et relevé au piment d'espelette - c'est très fin - on en avait mangé au resto et on en avait un - quel dommage de ne pas avoir ramené une valise!!! Cet après midi nous avons été sur le port de La Rochelle il y avait une fête du nautisme, et le soleil s'est caché le vent s'est levé et il a fait un froid de canard - tout le monde était gelé - on peut pas avoir une journée entière de beau! ras le bol des pulls!!!
18 juin 16 par le membre: ray.d
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Historique de poids de ray.d
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