Journal de ray.d, 28 juin 16

Pas très motivée pour mon rééquilibrage, sûrement la perspective des 5jours de fiesta qui arrivent 😍😊😰et puis ce temps vraiment moche, le CBB toujours aussi crampon 👿😈pas de soucis, on réglera tout ça lundi, en attendant esthéticienne ce matin, balade au phare des baleines cet après-midi 🐅 nous allons chercher du matériel que je décorerais à mon retour !bonne journée 🎈 bisous 🐝 🌞 😘
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1175 kcal Gras: 46,93g | Prot: 42,80g | Glu: 124,91g.   Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Gâteau au Yaourt, Café. Déjeuner: Marque Repère Œufs de Lump, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Carrefour Cœur de Palmier, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Melon. Dîner: Yoplait Yopa! Cerise, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Bonne journée n'abuses pas et tu pourras toujours rectifier en rentrant. 
28 juin 16 par le membre: Cendrillondamour
Une petite pause fait parfois du bien, et permet de repartir de plus belle après ... Profite bien de ta journée, bisous 
28 juin 16 par le membre: Mary-Babe
bonjour profite et te souci point du reste moi j'ai gelotonne et j'ai perdu alors elle est pas belle la vie ? 
28 juin 16 par le membre: 1703marcelle
Profites de ta journée. Grosses bises 
28 juin 16 par le membre: CathBoi
Courage Ray!!! une petite stabilisation intermédiaire ne fait pas de mal.. Bisous 
28 juin 16 par le membre: Nathy23270
Allez ma ray, le plus important , c'est ce super voyage en amoureux et le reste n'est que détail....belle journée à toi et plein de gros bisous ;) 
28 juin 16 par le membre: beaval
Belle journée Ray, tu es déjà jolie, prends le temps de vivre de bons moments sans culpabiliser ! bisous encourageants ! 
28 juin 16 par le membre: michele409
profite de tout :-) bises 
28 juin 16 par le membre: KYZ
La vie est courte, On profite au maximum, Mais toujours avec modération😉 bisous😘 
28 juin 16 par le membre: ALYSSA1K

     
 

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