Journal de Emmanuel_A, 20 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2016
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1810 kcal Gras: 72,90g | Prot: 80,05g | Glu: 202,62g.   Petit Déjeuner: Beurre Fouetté (Salé), Baguette. Déjeuner: Poires, Monoprix Gratin de Choux Fleurs, Danone Gervita, Semoule Cuite, Poulet Grillé. Dîner: Nestlé Viennois, Findus Pommes Duchesse, Semoule Cuite, Charal Steak Haché 5%, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. plus...
2699 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Emmanuel_A


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.