Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2017
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 66,18g | Glu: 196,63g.
Petit Déjeuner: Oranges, Banane, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Déjeuner: Pomme, Oeuf Poché, Riz Blanc, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Dîner: Salade Verte, Lindt Chocolat Noir 85%, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Vinaigrette, Lustucru Quenelles Nature, Semoule. plus...
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3881 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 48 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Emmanuel_A
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