Journal de vinfy, 21 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2017:
3125 kcal Gras: 73,03g | Prot: 258,83g | Glu: 355,94g.   Petit Déjeuner: Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Oranges, Kiwi, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. Déjeuner: Banane, Gerlinéa Barres Chocolat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Dîner: Andros Compote Pomme Fraise, Yoplait Panier de Yoplait, Pâtes, Carrefour Discount Emmental Râpé, Marque Repère Jambon Supérieur. Snacks/Autre: Pomme, Carrefour Amandes Décortiquées, Leader Price Blanc de Poulet, Leader Price Blanc de Poulet, Soupe de Poulet en Miettes (en Conserve). plus...
1494 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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