Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 29,70g | Prot: 59,25g | Glu: 191,86g.
Petit Déjeuner: Oranges, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Beurre (Salé), Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Poires, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile d'Olive, Poivrons, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Filet de Cabillaud. Dîner: Banane, Vinaigrette, Liebig Velouté de Légumes, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
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3701 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 46 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Emmanuel_A
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