Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2017
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1794 kcal
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Gras: 78,99g | Prot: 70,29g | Glu: 205,89g.
Petit Déjeuner: Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Oranges. Déjeuner: Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Pomme, Pâtes (Cuites), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Auchan Gratin d'aubergines. Dîner: Aldi Gâteau au Chocolat, Delisse Deli Light Vanille , Clémentines, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pain Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Lustucru Gnocchi à Poêler, Pom'lisse Rösti, Gratin de Courgettes. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Emmanuel_A
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